01.09.2021

«Московское долголетие» проводит занятия по скандинавской ходьбе

Сотрудники проекта «Московское долголетие» отдела социальных коммуникаций и активного долголетия «Ерино» ЦСО «Щербинский» продолжает проводить занятия на свежем воздухе, и, в частности, занятия по скандинавской ходьбе.

Скандинавская ходьба – популярный вид физической активности, основанный на определенной технике ходьбы с применением специальных палок, внешне напоминающих лыжные. Существует мнение, что при занятиях скандинавской ходьбой задействовано до 90% мышц. И это действительно так, если техника ходьбы исполняется правильно. Таким образом, скандинавская ходьба стала популярным видом фитнеса.

Занятия проходят на стадионе школы № 2083 ОП «Родники» поселения Рязановское.

Расписание:

Понедельник: 09:00-10:00;

Вторник: 09:00-10:00;

Четверг: 09:00-10:00.

Записаться можно по телефону: 8(495)849-32-71.

Теги: Рязановское, ТиНАО, НоваяМосква, ЦСОЩербинский